“누르기만 하세요” 생리통때문에 잠못들때 눌러주면 좋은 혈자리 5가지!

 

생리통으로 잠 못이루는 아내에게 해주면 사랑 듬뿍 받는 혈자리 5

한 달에 한 번 극심한 통증과 함께 찾아오는 생리통.

그 날만 되면 여성들의 신경은 극에 치닫으며, 엄청난 통증를 받게 된다. 하지만, 이때 통증을 잠시나마 줄여줄 혈자리가 있다.

 

 

온종일 우울하고 아파하는 여친, 아내의 고통을 조금이나마 줄여주고 싶은 남친, 남편이라면 생리통 완화 마사지 방법을 꼭 확인하자.

1. 복숭아뼈(복사뼈)

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복사뼈에 새끼손가락을 기준으로 네 손가락을 가져다 댔을때, 엄지손가락 바로 옆자리를 눌러주면 생리통이 완화된다.

 

 

2. 허벅지와 무릎 사이

손바닥을 쫙 편 상태에서 새끼손가락을 기준으로 무릎에 가져다 댔을 때, 엄지손가락이 닿은 허벅지 안쪽 부분을 눌러주면 좋다.

이 혈자리는 생리통 완화뿐만 아니라 불면증을 시달리는 사람들에게도 꿀잠을 자게끔 도와주는 혈자리다.

3. 엄지, 검지발가락 사이 발등부분

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엄지와 검지발가락 사이를 따라 발등 3cm 올라온 부분을 지긋히 눌러주면 좋다.

쌔게 누르면 통증이 심할 수 있어, 약하게 3~5분 정도 마사지해주면 생리통 완화에 도움을 준다.

 

 

4. 복사뼈 밑

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복사뼈 바로 아래 부분 혈자리도 천천히 눌러주면 좋다.

5. 복사뼈 바로 뒤

복사뼈 뒤쪽으로 2cm 떨어진 자리를 지긋히 눌러준다.

 

 

이곳 역시 생리통 완화와 피로 해소에 좋은 혈자리로 매일 3~5분 눌러주면, 피로도 풀리고 통증도 완화시킬 수 있다.