“다이어트시 ‘이것’과 같이 먹으면 탄수화물, 먹어도 됩니다.” 탄수화물 흡수를 막아 다이어트에 도움을 주는 음식!

우리나라 비만율이 7년 만에 2배 이상 증가한 것으로 나타났습니다. 그중에서도 20~30대 층에서 빠르게 비만 환자가 확산되고 있으며 그로 인해 당뇨병 환자 300만 시대에 접어들었습니다. 비만은 각종 성인병을 유발하기 때문에 하루라도 … Read More